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冬季提升泡脚养生功效的4味中药材!
加入时间:2018-02-24 来源:凤凰网


  1.加生姜|生姜性温,有驱寒的作用,现代医学认为生姜能够刺激毛细血管,改善局部血液循环和新陈代谢,其中促进下肢血液循环,则可达到辅助减轻水肿的目的。
  
  2.加桂皮|桂皮也就是肉桂,它是家庭常用的一种香料,有温肾阳的作用,此外,桂皮能促进肠运动,增强消化机能,排除消化道积气、缓解胃肠痉挛性疼痛。
  
  3.加艾叶|艾叶是温经通络的典型中药材,可以用于艾灸等,泡脚的时候加点艾叶可以驱寒,还能够改善肺功能,对于患有慢性支气管炎和容易咳白痰的人很有好处。
  
  4.加红花|红花具有活血通经,祛瘀止痛的作用,冬季容易发生冻疮和皮肤皲裂的人,应该提早用红花泡脚,可以起到很好的预防作用。

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